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为什么冬季足球训练对球员特别是职业活动家如此重要？
其实冬天练三九，夏天练三三是不太合理的。冬训在对付脚球球员上有一个变态的主要含义。
提高身体表现
初冬训练对足部运动员的耐力、心肺表现和身体本质都有很大的影响。
夏天，由于天气恶劣，人体血液循环缓慢。脚球是一种全身混合氧活动，可以改善全身血液循环，增强创新能力。所以冬季训练对于球员的体能储备是不可或缺的。
同时心肌会加倍的旺盛，心脏的压缩力会增强，吸入器的功效也会增强，对预防罕见的吸吮和说话徐病有着优越的影响。
夏季举行脚球练习，让球员慢慢适应中界气象条件变化的舒适度。皮肤战斗和吮吸的粘膜不断得到锻炼，增强了它们的耐受性。大脑皮层也构成了热战冷战舒适性的前提反射。
当自然身份发生变化时，能够快速准确地做出反应，从而保持身材与中间情况的平衡。
磨炼玩家的毅力
冬训的质量和数量间接决定了下一年积极分子的活动状态和成绩。冬季训练是脚球运动员的黄金时代，可以提升自己，磨炼毅力和道德。
夏季体育锻炼不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼顽强的毅力，不怕冷，提高身体的耐热能力，增强对各种徐病的免疫力。
如果错过冬季训练，球员的力量、耐力和速度都会降低，导致体能无法回到赛季初的最佳状态。
诚然，夏季也是活动人士伤病频发的时代，所以在修行过程中要特别注意御寒保暖实时补火，尤其是邪修前的冷身动作一定要堪称典范，到位。
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